Elige entre dos opciones:

• Clases de yoga, pilates o entrenamiento funcional
  • 3 meses por 39,90 € en vez de 150 €
  • 6 meses por 69,90 € en vez de 300 €

Detalles del servicio:

• Yoga: la práctica del yoga busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso. A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo.

• Pilates es un sistema de acondicionamiento físico y mental que puede mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación, así como ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración mental y fomentar un incremento en la sensación de bienestar.

• Entrenamiento funcional: es un entrenamiento personal, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.

Las clases tienen una duración media de una hora y media.

Incluye seguro de responsabilidad civil.