Clases de yoga online

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  • Ashtanga vinyasa yoga tradicional, según las enseñanzas de Sri K. Pattabhi Jois, es una práctica dinámica y exigente que combina el movimiento y posturas con la respiración y con la ayuda de bastones que completan la práctica. Éstos son donde descansa la mirada drishtis, y los cierres energéticos bandhas. Es una forma específica de hatha yoga

  • Hatha yoga clásico: el hatha yoga es un cajón de herramientas amplia que se ordena según el propósito de cada clase. Las herramientas son, entre otras:

    • El trabajo psicofísico a través de las asanas o posturas de yoga
    • El trabajo respiratorio a través de los pranayamas o técnicas respiratorias y del manejo de la energía
    • El trabajo de los estados de atención, concentración y focalización de los estados mentales
    • El trabajo como resultado del estado meditativo
  • Yoga Aéreo: evolución del yoga tradicional, en el que se utiliza el apoyo de una suave hamaca aérea que permite explorar, refinar y avanzar en las asanas tradicionales tanto en el aire como en el suelo

    • En una clase de yoga aéreo podrás relajar y realinear el cuerpo, centrar la mente y elevar el espíritu
    • La profesora acompañará en la experiencia física, el desarrollo la fuerza y el manejo energético, así como a tomar mayor conciencia de la respiración, el cuerpo y las bandhas (cierres)
    • Con el apoyo de la hamaca, se abandonará a la gravedad y se profundizará en la práctica despertando a un ‘‘yoga elevado”

Horarios de las clases impartidas online pero en directo:

  • Hatha yoga:
    • Lunes y miércoles a las 19:45h
    • Martes y jueves a las 18h
    • Sábados a las 10h
  • Los usuarios cuentan también con la opción de acceder a la plataforma y realizar la clase cuando mejor se ajuste a su horario y nivel, actualmente el centro dispone de más de 70 clases subidas a la plataforma online y cada semana incorporan clases nuevas
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Descripción

Comprar Oferta 1 o 3 meses de clases de yoga online en directo y diferido con Element Yoga Las Palmas (hasta 55% de descuento)

El centro dispone de más de 70 clases subidas a la plataforma online y cada semana incorporan clases nuevas

Anunciante: Element Yoga Las Palmas

Condiciones

Entrenador personal – En línea

Validez: 9 meses desde la fecha de compra.
Horario: L-S de 11h a 16h.
Límite: de un cupón por persona.
Reservas: con 24 horas de antelación, en el 619 847 706 (también disponible vía WhatsApp) o vía email a info@elementyogalaspalmas.com.
Información adicional: Solo para nuevos alumnos.
Precio original verificado el 9.09.2020
Condiciones generales