Clases de Bikram Yoga Entrenamiento y gimnasia

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10 clases de Bikram Yoga en turno de mañana o de tarde desde 39 € en Bikram Yoga Spain Chamberí

Elige entre dos opciones:

  • 10 clases de Bikram Yoga
    • en turno de mañana por 39 €
    • en turno de tarde por 49 €

Detalles de las clases:

El Bikram Yoga es un estilo de yoga desarrollado por Bikram Choudhury e implica hacer un conjunto específico de asanas en un orden determinado en una sala climatizada a 40-42ºC y con 40% de humedad. Se trabaja de forma global y dinámica todo el cuerpo. No existen niveles y no importa la condición física, ni la edad, ni el género.

El objetivo de las clases es trabajar sistemáticamente todas las partes del cuerpo: órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones.

Beneficios:
Ayuda a perder peso
Elimina toxinas y estrés
Incrementa los niveles de energía y vitalidad
Te ayuda a tener sueño profundo y reparador
Previene enfermedades, lesiones y ralentiza los efectos del envejecimiento.
Mejora la concentración, atención y determinación
El calor calienta los músculos permitiendo trabajar en mayor medida y profundidad, favorece la quema de grasas de manera más efectiva y la desintoxicación a través del sudor que se genera durante la práctica, reforzando la función inmunológica de la piel.

Las clases tienen una duración de 90 minutos y se puede practicar todos los días. También hay clases de 60 minutos. Se recomienda beber 2L de agua durante el día. Consulta horarios en la web.

Incluye seguro de responsabilidad civil.

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El Bikram Yoga ayuda a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio mientras aumenta la claridad mental y la concentración

Anunciante: Bikram Yoga Spain Chamberí

Condiciones

Entrenamiento y gimnasia

Válido sólo para personas que no hayan practicado antes en los centros de Bikram Yoga Spain.
Límite de 1 cupón por persona. Regala todos los que quieras.
Plazo para canjear el cupón en el estudio: 6 meses desde la fecha de compra.
Plazo para consumir las 10 clases: 2 meses consecutivos desde tu primera clase.
Clases válidas para el estudio de Bikram Yoga Spain Chamberí.
Por tu seguridad y la de todos, de cara a evitar la propagación del COVID, uso de toalla y esterilla propia. Compra disponible en el estudio.
El cupón de mañanas incluyen las clases desde las 7 am hasta las 15:30 pm y el de tardes todo el horario (mañana y tarde).
Es imprescindible reservar las clases desde la app
Android .O Ios

Clases madrugadores 7am con reserva por whatsapp 683 559 561
El primer día, por favor, acude al estudio 20 min antes del inicio de clase para hacer el registro.
Aforo limitado en sala respetando distancia de seguridad.

Aforo de 5 personas en vestuario femenino.
Aforo de 2 personas en vestuario masculino.
Para poder cumplir con los protocolos anti covid, el estudio abre 20 minutos antes y cierra 10 minutos después de cada clase.
Te recomendamos leer las pautas para la primera clase pinchando aquí.
Dudas al 683 559 561 o chamberi@bikramyogaspain.es.
Precio original verificado el 17/01/2018.
Condiciones generales

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