Qué incluye:

1 masaje corporal de 60 minutos a elegir entre:

• Relajante: el masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se puede perder la sensación de dolor y hacer que los músculos se relajen.

• Descontracturante: un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.

• Deportivo: el masaje deportivo es una técnica de fisioterapia dirigida de forma específica al deportista y que tiene como objetivo mejorar su rendimiento deportivo, cuidar su cuerpo y acelerar su recuperación tras las lesiones y también evitarlas.

1 masaje craneofacial de 10 minutos:

Es un tipo de masaje que abarca la zona facial, el cuello, los hombros y la cabeza y que está especialmente indicado como terapia para personas con hombros cargados, migrañas, estrés y tensiones en la zona del cuello.

1 sesión de reflexología podal de 20 minutos:

La reflexología podal es una técnica de masaje específico, que se aplica en ciertas zonas de los pies que se corresponden con otras partes del cuerpo. Este método permite al organismo estar en las mejores condiciones posibles tanto físicas como mentales para luchar o prevenir los distintos síntomas o dolencias.