e-Curso: manejo del estrés

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  • Curso online de técnicas de manejo del estrés por 4,95 € en vez de 86 €

Detalles del curso:

Con el curso de técnicas de manejo del estrés se aprende a controlar el estrés en todos los ámbitos de la vida, así como sus efectos negativos a nivel físico y mental, los diferentes tipos de estrés emocional, las fuentes que lo pueden provocar y las fases de sus síntomas.

Además, ayuda a mejorar la calidad de vida conociendo los efectos y características del estrés y aprendiendo a manejarlo. Aprender a detectar la presencia de estrés también ayuda a saber cuándo actuar.

También se aprenden:

  • Técnicas de control del estrés como las de respiración, las de prevención y detección y las de dominación del estrés una vez aparece.

  • Técnicas prácticas para afrontar el estrés desde el interior de la mente, a través del control activo de los pensamientos.

Duración: 20 horas

Más información aquí.

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Descripción

Comprar Oferta Curso online de técnicas de manejo del estrés por 4,95 € con Instituto IDIP

Se aprenden técnicas de control del estrés como las de respiración, las de prevención y detección del estrés

Anunciante: INSTITUTO IDIP

Condiciones

Aprendizaje virtual – Gestión del estrés

Fechas excluidas: del 5 al 15 de julio y del 2 al 11 de agosto. Durante las fechas excluidas no se dará alta a nuevos usuarios ni se responderán dudas o incidencias. Los usuarios que ya tengan activos sus cursos podrán continuar con total normalidad.
Tiempo máximo para la realización de la totalidad de los cursos desde el primer día de acceso a la plataforma: 90 días.
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite de un cupón por persona.
Reservas vía email a info@ific.es indicando tus datos personales y código del cupón. Se contestará con un email dando acceso a los cursos solicitado. Una vez conseguido el acceso a la plataforma del curso correspondiente, no se aceptan devoluciones.
Precio original verificado el 07.06.2019.
Condiciones generales