Curso online de mindfulness

¡Oferta!

199.00 7.99

El curso:

  • Modalidad: online
  • Duración: 40 horas
  • Tiempo ilimitado para realizar el curso
  • Acceso al campus online y materiales disponibles de forma ilimitada durante las 24 horas
  • Tipo de titulación: propia
  • Certificación acreditativa al finalizar el curso en su totalidad

Objetivos del curso:

  • Aprender la práctica de la atención plena con técnicas de relajación y meditación
  • Aprender a resolver con habilidad las tensiones y situaciones de la vida diaria que, con frecuencia, pueden mantener a una persona alejada del bienestar
  • Aprender a reducir el estrés y optimizar el propio rendimiento
  • Transformar las emociones que pueden llegar a dañar a una persona en emociones positivas

Contenido del curso:

  • Unidad didáctica 1: conceptos:
    • Introducción
    • Mindfulness
    • ¿Qué es?
    • Componentes del mindfulness
    • Beneficios del mindfulness
    • Términos a conocer del mindfulness
  • Unidad didáctica 2: cerebro y mindfulness:
    • La relajación y el mindfulness
    • Mindfulness y emociones
    • Competencias personales
    • ¡NO puedo practicar mindfulness!
    • Fundamentos de la práctica de mindfulness

Proceso de canje:

  1. Comprar el cupón en la web o la app móvil de Groupon.
  2. Se debe enviar un mail info@upoct.com o llamar al 925 308 575 indicando tus datos personales y el código de seguridad del cupón de Groupon.
  3. Antes de 5 días laborables se reciben las claves de acceso en el email para acceder a tu curso.
    Si no recibes las claves antes de 5 días laborables, por favor, revisa la carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  4. No se admiten devoluciones una vez recibidas las claves de acceso.
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Descripción

Comprar Oferta Curso online de mindfulness de 40 horas con UPOCT (con 95% de descuento)

Este curso está enfocado en tratar de aprender la práctica de la atención plena con técnicas de relajación y meditación

Anunciante: UPOCT

Condiciones

Aprendizaje virtual – Psicología

Validez: hasta el 31/12/2020.
Límite: de un cupón por persona. Tendrás 6 meses para completarlo, desde que canjees el cupón. Regala todos los que quieras.
Proceso de canje: se debe enviar un mail info@upoct.com o llamar al 925 713 991 indicando tus datos personales y el código de seguridad del cupón de Groupon.
Información adicional: imprescindible reserva previa del curso. Una vez canjeado el cupón no se admiten cancelaciones.
Precio original verificado el 06.05.2020
Condiciones generales